沧海论剑怎么打武当

没错又是我，这次来问问沧海怎么打武当。目前修为5600，等级69，前几天论剑被5400的武当吊着打_(:зゝ∠)_，很是懵逼，宝石全换元抗了都打不过，各种被控被推开，特来此求助一下大佬orz