【遁挡】怎么打出来？

游戏教程里，在敌人攻击时点盾牌图标可以击飞敌人，可是我只打出来过一次，还是乱操作点出来的。

第一关的首个小怪难度不高，可我正面对敌时试着用【遁挡】，结果被小怪秀了一脸_(:з」∠)_

还有教程里的【快速移动】怎么用比较好，我躲怪时一直用的翻滚，这个功能离拇指太远了，一直没用过。