萌新问一下姻缘力的问题

游历的时候最好把带姻缘力的带上吗？姻缘力怎么扣除的呢？按游历开关次数还是游历时长？带姻缘力卡牌的时候可以随意关掉游历再开吗，会影响姻缘力消耗吗，还有听说后续卡牌升级需要姻缘力所以最好不要用来游历？