莱茵到底应该打高爆还是打穿甲

今天爆肝出了150炮，还是照常AP黑枪，我朋友看到我玩的说莱茵应该打高爆，AP容易跳，高爆dpm更高，可是我个人觉得AP更好，HE伤害低了，打脆皮当然用HE没错，可是黑重坦的时候到底打什么啊？