萌新想请大佬们指点一下

萌新目前43级，4星套装基本都满了，但是通关副本什么的感觉有点开始有点乏力了，不知道下一步该怎么做，想问一下提升哪方面来的效益最好呀～

另外想请教一下大佬们跑酷要怎么搭配装备还有各种属性技能呀～（我第二关都跑不过）