救命！请问该怎么重新登录啊

我昨天用手机登录游戏账号 但是在手机上没有原来的游戏记录 只能重新开 而且之后我平板上的账号虽然留有之前的记录但是却一直显示“登录失效请重登” 我却一直找不到重新登录的地方 又不敢卸了重登 毕竟好像还没有备份 好不容易结束了一篇 再找怎么重新登录的时候我还手贱点了新游戏 原来的记录似乎不见了 不会又要重头开始了吧 天啊我都干了什么啊 太可怕了吧