没绑的小号怎么找回账号啊？

本机建的小号给大号党徒弟的（虽然大号也是萌新），绑手机没法绑就一直默认切换登录，做师徒任务都升到70了，估计再一轮多师徒任务就能毕业了。。。这今天更新完一登录，账号切不了了，只有大号了，怎么找回啊？起码让我出个师啊。。。。