萌新刚刚到45级，求问大佬现在可以培养哪些角色？

顺带问下联机混本最好带谁？今天第一次混火本刷圣遗物带万叶被大佬说伤害低(T＿T)然后看其他角色的练度也很低，卢姥爷也不可能拿去混火本吧

求大佬解答一下，谢谢了