速度对af的影响有多大？

忘记看哪个帖子说，每增加50速度，af内cd少一秒还是多少来着。这个说法靠谱吗，如果是真的，是不是凑够50倍数最好，多一点也没用？另外速度buff又是怎么算的，加成基于基础速度还是全部速度？af内的cd看的是加成前的速度还是加成后的？

以上，望各位大佬解答