装备怎么选

现在有一个180级内功的A飞雪衫，但是现在内150，穿飞鱼袍，

应该怎么选？

还有一个A君子剑，180级剑，现在剑130，用的千锻，要不要单升剑到150，然后洗个➖30穿戴，或者不穿，等180