怎么快速赞自由经验？

我现在完了快一年了，自由经验一直都没有超过250K过，是我一直喜欢大笔大笔用自由经验吗，还是自由经验难赞？现在我的自由经验又只有5000了，一直想要秘书，是不是要赞很久？求各位大佬解答