救救孩子吧呜呜呜呜

手机号换了个，但现在光遇账号用的是以前的手机号，还没来得及账号换绑，现在又来了个防沉迷，身份验证不过关，我一个成年人有防沉迷是什么鬼，我不理解网易操作😵😵😠🙃

该怎么办呜呜呜