萌新回归，不知道该干什么

去年建了个号玩了几天，推图推到第八章就没再玩了，现在下回来想再玩玩看。

但是发现不知道该干什么，之前也是看攻略先把主角队升到90级5扩，现在是应该推图呢还是应该打活动……

新手锚定也还没有用掉，我该选哪些枪？

另外人形仓库也快满了，有哪些枪可以拆？

图发在下面了，有没有大佬看看