方舟无关

我是个拖延症晚期患者+鸽子大王+懒癌晚期，一直很想写小说，算是从小的梦想吧，但是我拖延症真的很严重，我每次结课报告总是在截至的前一天晚上才会开始写，导致我写小说也是，好长时间才会开始写一点点字，每次还都爱咕咕咕，大家都是怎么克服拖延症的呢？我记得以前在作业本上写小说的时候从来不这样，每天都很高产，结果现在时间越宽裕反而越没有动力了。。。。。真的很窒息。所以大家平时都是怎么给自己提供动力的，不管是做什么的的动力，又或者是怎样强迫自己每天都干一件事的啊？