萌新求助

各位前辈，这个刹那芳华，究竟要怎么使用呀？我看精华帖有这个搭配，但是一用就自残，根本没法到达最终boss。还有一些修仙类，也是雷劫没过完就先被自残死了...懂使用的规则前辈能帮忙解答一下吗？