打不过去了

我有一点强迫症，前期养了好多20级R卡，最近两天才抽到2个SSR，突然发现战力不够了，主线卡在04－16，我战力才18301，异常本也卡在第三章，没材料升级，进化材料也不全，心累啊。新手7天任务有一个70级，我可能达不到了。