关于转冰枪队

我目前是开局四豆，主线卡在渡海，秘境七已经过了，因为我目前看到的关于冰枪队的阵容有很多（有用永望的，看门狗的，也有战争之诚，暗语使徒的）。

所以想请问一下大佬们，

第一个问题:冰枪队的一个基本阵容以及要换的武器（已经换了豆剑和三叉戟，之后准备换深海呼唤）

第二个问题:转阵容具体的流程应该是怎么样的，看了许多攻略但还是有点懵，谢谢大佬们

还有第三点:之后的炼成阵都攒590发搞圣物吗

谢谢大佬们