求大佬指点一下选功和招式搭配

本身从开服开始练的都是剑法，平时一直用快剑推图，这两天打到燕子坞开始就不断被卡关。看近日更新官方说提升了傲剑和快剑，然后稍微削了金刚，请大佬们指点一下该怎么选功和配招哈，谢谢。