入游一个月开始死循环

一开始是按攻略走的，后面就把自己喜欢的干员等级提起来了，结果现在卡关我就要去提升干员等级，提升干员等级，我就要去刷本（没经验卡），但前提是我要打最高效的本，我得去提升干员等级    现在已经开始痛苦了有没有哪位好心的大佬告诉我，我现在该怎么办？