如何刷警局楼层？

我想要多刷一些警局楼层，多获取一些经验，多开一些箱子，毕竟皮肤占用可太多的概率，不如直接开完，剩下的就是出枪械的概率了。

应该在警局多少楼之间刷经验？如何刷取经验？用手雷还是地雷比较好？这个刷经验方法会不会有什么大的隐患？