萌新七天亚比保送选哪个？

另外练些什么亚比？无冕有了，快突破了。超进化不小心选了露龙，因为颜值高所以被骗了，听说不是很强。奇灵王打不过，很多亚比又感觉没必要练，装备又缺。另外可兰适合什么装备？很多人说律强，但她在哪啊？来自一位七天萌新的？？？？？