关于红票绿票的提问

现在主线已经打完了在考虑刷阿鲁多和稻草人天值，但是我外传还有一大堆没刷，那我的红票是留着给阿鲁多刷天值还是刷外传副本拿奖励好？

还有绿票，感觉绿票也就刷外传协奏的副本了，有什么推荐用绿票刷的副本吗包括为什么要刷有大佬指点一下吗