关于矿工食物节奏

文案逆天没有问题，主要是第二句的影响食欲太离谱了，下工急需补充能量，看上去油亮咸香的食物最受欢迎。

但是大家科普的时候也别乱科普，摄入很多油盐你想害死谁啊

我之前干审计审过山西的煤矿，大家也可以观察一下周围建筑工人的伙食

“矿工重油重盐”是一个错误的描述，实际上长期重油重盐无异于谋财害命，体力工人的伙食只是相当于咱们平时口稍微重一点的水平（原因是重体力工作会造成嘴里比较寡淡），山东的人吃一次超意兴就知道了，很多建筑工人中午下工就吃这个，还没我口重。好点的单位食堂基本都是什么辣炒鸡丁，宫保鸡丁，地三鲜，炖鸡，水煮肉片这种比较有味道的家常菜，蔬菜也有，但是单位补贴福利大的话点的人很少，因为工种原因他们会倾向选择能量更大的食物（俗话肉蛋能撑时候）

目前很多体力工面临的问题更多的是缺维生素等导致营养不均衡，我去的那家属于国企，平时会有意识的提供水果蔬菜去改善，很多工地那些应该就没有这种条件了。

真需要重油重盐直接天天油炸食品就完了，体力工盒饭我见的比较多的就是肉菜+西红柿炒蛋+馒头/米饭，有些带鸡腿