灵晶精炼和p化不太懂，求教大佬

1.精炼需要的潜能矿石，除了未东还有其他地方可以刷吗？最好是可以挂机刷那种

2.怎么看某个灵晶是否可以p化？有大佬能给个统计好的列表吗？