为什么睡觉有限制

我前几天都是想躺沙发就躺沙发，今天我在外面点了那个“休息一下”，突然从下午跳到早上就睡不了了（我只是想到晚上），现在我用体力到了晚上，任务要到明天，却还是睡不了

不过前几天躺沙发的时候没有注意是不是在一天之内躺了几次，我这是非得到了游戏里的第二天才能躺沙发吗（？），我只是想把这个任务打完快点下线而已，它在上面看着不爽