发现自己身体弱到连深蹲都做不起来怎么办

突发奇想想下床运动，由于我在的房间没有运动器材决定改做几个深蹲

但我发现我连一个都做不起来，只要往下蹲就会失重一屁股坐地上

二编：别骂我，骂我会导致我被骂

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