凌烟要不要留混元脉

小氪了两百多，目前能过天一，刚刚看了一下凌烟的序列有个剑术无双，重置一次有一个混元脉，只有两个孔没法一直重置，那这个脉我要不要留，如果留的话搭配什么内功，怎么加点，

还请各位大佬给点意见。