万能拌面公式🍜 必收藏！好吃到哭😭

#生活杂谈 #梗图 #段子梗图 #表情包 #交出你的库存表情包 青年大学习系列之海底捞省钱点单攻略! (图源网络，如有侵权联系删除)

这一锅可太香啦 吃一口就停不下来 香味十足 鸡腿 软烂脱骨 可太馋了 在家就能搞定的卤菜 干净又好 食材： 鸡腿、鸡翅、鸡爪、鸭舌、藕、干子、百叶结、海带结、大葱、辣椒、桂皮、八角、香叶、花椒、蒜、葱、姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、豆辦酱、冰糖、啤酒 做法很简单 如图 调料在图 ③ 啤酒是小易拉罐 #生活杂谈 #日常

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每个人都经历过口腔溃疡、冒痘痘、牙龈肿痛、便秘等问题，这其实都是上火的典型表现。 中医认为人体阴阳失衡，内火🔥旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的表现，而且不同脏器的火表现特征各有侧重，一定要弄清楚了才能有效祛火💦。 #生活杂谈 #日常 #TapTap生活区 ✅五脏上🔥的表现： 心上火：口腔溃疡、心烦失眠等情况 肝上火：头痛眩晕、目赤耳鸣等情况 脾上火：口干口臭、便秘等情况 肾

#日常 #生活杂谈 #TapTap生活区 新疆抓饭超级好吃！做了好几次0失败！保姆级教程！谁看谁会！ 🧂食材：羊排、黄萝卜、胡萝卜、皮牙子🧅、盐、孜然、白砂糖、米、葡萄糕杏干（没有或者不爱吃可以不放） 1️⃣大米浸泡半小时、羊肉焯水、萝卜削皮切粗丝、皮牙子切块备用 2️⃣锅里放大量油，放皮牙子炒至焦黄后盛出，放羊排进去炒至两面焦黄 3️⃣放入黄萝卜、胡萝卜和盐翻炒至变软后加水（与食材齐平）中火炖

这期食物稍微比较小众一些，大家要好好想想。 #TapTap生活区 #生活杂谈 #谐音梗 #梗图 #段子梗图

刚出锅的酱香饼 酥到掉渣 😋 外皮金黄酥脆 内里层层松软 刷上秘制酱料 香味四溢 每一口都是满足❗️❗️ 💫准备食材 面粉：400g 温水：190g 盐：3g 豆瓣酱：1勺 黄豆酱：1勺 番茄酱：1勺 糖：1勺 淀粉：1勺 辣椒面：半勺 五香粉少许 大蒜 洋葱 葱花 芝麻 👩🏻‍🍳制作步骤 1️⃣面粉➕盐 倒入温水搅拌成絮状用手揉成面团 盖上保鲜膜醒半个小时 2️⃣锅里倒少许油 放入洋葱碎和蒜末炒

家人们谁懂啊！自从摸清饺子馅的搭配门道，我家每周至少吃 3 次饺子，每次端上桌都被抢光，连汤都不剩！不管是新手小白还是厨房老手，跟着调都能做出香到跺脚的饺子，每一口都鲜到心里去～ 🏁所有配方都是以500g面粉对应的比例，约3-4人分量！ #日常 #生活杂谈 #TapTap生活区

为了不早起又能快速解决早餐问题，我出手了~ 食材准备：必须有一锅米饭，其他一切随意，冰箱有什么就放什么。拌饭海苔最好准备一点会很香！（tips：没有拌饭海苔，用空气炸锅烤脆或者无油无水的锅煎脆整片的海苔后弄碎跟芝麻拌在一起，可以加点盐） 步骤： 1.食材洗净切好用锅爆香，像青瓜这种蔬菜可以不炒（先用盐杀出水） 2.倒进一个盆里，加沙拉酱和一点蚝油生抽搅拌均匀，没有固定量可以边加边试咸淡 3.捏饭团

💡选择指南： 👉大基数：从211饮食法开始 👉小基数：尝试16+8+碳循环 👉平台期：GM/液断突破 #TapTap生活区 #生活杂谈 #日常