求大佬告知历练的作用跟历练的角色

本人萌新，粮食啥的很紧张，我看历练需要花费粮食，历练的收获就是一些银币还有少部分材料。那请问为历练的角色需要穿装备吗？穿装备历练是不是获得的东西更多？还有历练的角色需要上那种属性很高的角色吗？属性很好的角色也左右着历练的收益吗？我看论坛怎么还有角色历练会遗忘一些不好的特性，那么历练到底是要上啥角色啊？因为手里一大堆满血角色了但是都没地方用，因为主力队伍都是能活一百多岁的，所以说后期这些满血孩子只能成年后去结婚生娃吗？历练的人随便上就行了吗？求大佬给萌新说一下#(乖)