这个怎么升4阶

我看大佬说可以抽到3阶，我手太臭了没抽到咋弄啊，现在就有一本书，我也确实在那他推图，但是有点吃力了，再有就是那个原始向日葵和豌豆建议换吗，目前我是4阶原始向日葵和一阶原始豌豆