我们总是习惯把最温柔的一面留给别人，把最糟糕的情绪留给自己。明明心里已经千疮百孔，却还要笑着说“我没事”。可你知道吗？你的情绪值得被看见，你的委屈值得被倾听。别总是一个人扛着，偶尔也让自己喘口气吧。