不想发朋友圈，但也没哪可发了，发这好了

七八年烟龄吧，原本一天一包烟的，今天开始戒烟了，一根烟都没有了。

到现在戒了五六小时了，好难受啊。

骗你的，一点都不难受。

骗你的，我根本没骗你，我只是在骗自己。

骗你的，我既没骗你也没骗自己。

我也不太想分得太清究竟是难受还是不难受，如果把我扔工厂里面干四个小时比现在还难受吧。出去闲逛的时候抽得也比较少，也分不清是没抽够还是天气热，口渴啥的。嗯，倒也不用分得太清。

现在感觉胸口有点闷，又有点像口渴，能感受到呼出的气体的温度。

对于抽烟危害健康我倒是觉得无所谓，那是一个长期的结果，至于一些非常严重的后果也只是概率性的。我作为这个抽烟的人，不觉得吸一下二手烟有什么不行，人体的代谢能力又不弱。不是在封闭场合的话，一天可能也就闻到几下，不至于说代谢不出去之类的。过年放的烟花鞭炮吸入的有害物不知道能顶多少天吸到的二手烟了。

好像四十五岁之前戒烟，十五年能恢复到跟不吸烟的人一样。其实我还想凑个十年烟龄的，反正我戒烟动机没有那么强，只是想多省几块钱。要是多抽两三年得花一万多两万的。两万得干多少个四小时啊。

还有，要戒色了。我感觉这东西有点影响情绪或者说心态、心境的底色。有点说不明白。举个例子，“自卑到骨子里”的骨子里的那种底色。或者说是特质、气质吧，嗯也不准确，特质、气质跟情绪相关不大。

不过，有些人真的是往哪里一站就能看得出他极深的自卑，哈，自卑通常伴有自慰行为。

再者说了，像从烟酒、色情、游戏中获得的满足感从某种程度上说还是挺虚幻的吧，也不是反对，至少不要沉迷。

戒烟很难吗？戒色很难吗？戒烟和戒色哪个更难啊？

你说，如果戒烟的戒断反应会令人很难受，那会不会有一种心理变态喜欢折磨自己的，等戒断反应一过就立马抽烟，就为了接着享受戒断反应，如此往复。

老是想点烟，好可惜啊，我现在没烟了，嘿嘿。