上班以后还忍不住熬夜打游戏咋办？

楼主算是游戏重度沉迷吧，但是上班以后就经常加班，回来的时候做个饭收拾一下卫生就基本很晚了，只能熬夜打游戏。

但是熬夜打游戏的话第二天上班就非常不精神，我又经常克制不了我深夜玩游戏这个冲动，就总是想着赢一局赢一局，然后不知不觉就到凌晨两三点。一到这个点儿，我就会吃外卖，然后也长胖了不少……

我觉得有点晚了，不知道该怎么调整，各位大佬有没有什么健康作息的秘诀啊？

#TapTap生活区 #今天游戏圈发生了啥 #发现好游戏 #浅评一下 #游戏日常 #风帆纪元手游