大佬们现在pvp和pve怎么配队比较好。

断断续续在玩，半年前因为身体问题彻底退坑了一段时间，现在回坑了，有点跟不上。目前的御魂练度没办法单通魂土魂王。也不知道是御魂问题还是配对问题。练哪些式神好一些，刷哪些御魂比较好。也想配一套坐地不变阵去打斗技。顺便后排想加一些大佬蹭蹭寄养，上线发现几乎都是三十天前上线。