下班立刻做家务高效率，还是先躺平放松才算善待自己？

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每天结束工作后两种截然不同的生活方式

一回家就收拾洗衣做饭，所有杂事一次性解决，夜里完全无负担

可刚忙完一天身心俱疲，硬撑干活只会加倍内耗。

但先躺着刷手机很容易拖延到深夜，堆积一堆家务心烦。

哪种生活节奏更适合普通人？

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