二突练法

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求问如果外功条比较长想练二突，但是买太高级的训练员性价比不高，是练完两分直接练突破到二分490突破450还是练完两分练练三分到510二分，440三分，280突破呢，不太清楚是突破数值更重要还是拉高两分更好呢