大佬们，技能的释放速度到底怎么算？

大佬们，这个图里的‘上次技能冷却时间’，具体要怎么算？比如我如果开局出‘乾坤一击’，然后后续出‘挥击’。那么：

第一：开局出‘乾坤一击’的时间是多少？

第二：出完‘乾坤一击’后，又要等多久，才会出‘挥击’？

多谢各位大佬儿了，萌新实在是看不到这个游戏里的冷却机制，太麻烦了。