关于传家宝

社区的帖子有点高深，有没有傻瓜点的能照着一步步做的攻略。什么技敏力敏的，也不知道怎么练。另外，是要等什么阶段才能开始练传家宝，现在我手头没有宏超和精灵也可以吗？我最高只有赛宁和佩尔的80.90血