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第一个,右边外干内干卡位前板,左边上篮传球视野。第二个,右边内干卡位前板,左边上篮传视,外攻可以练二分(300点左右感觉不够可以不练),掩护看需要。第三个,右边外干内干卡位前板,还能练些盖帽,左边上篮二分传视,掩护也是看需要。(这个内防潜力高,低联不如卖掉)第四个,右边内干卡位前板,左边上篮传视。第五个,右边内干卡位,左边内投二分,传球视野,还可以练100点左右控球防抢断。(这个低联也可以考虑卖)第六个,右边内干卡位前板外干,左边内投传球,适当控球或不练。第七个,右边内干卡位前板外干,适当盖帽,左边内投二分,传球视野,适当控球。(这个低联也可以考虑卖)







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