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要看后仰与出手比，不能看后仰和上篮比。对面防守低，容易直接判断二分出手，后仰绝对数量就会多。强度上来，上篮会多。
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外攻如果练三二，应该都能过300点，但是这样突破就不会很高，对出手有些影响，练二突相对会好一些。上篮算上怼能过200点，勉强够用，实在不行还有急停章。右边外防练外干盯人，内防练盖帽。
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左边内投二分，100出头的控球，剩余传球，外攻剩余潜力可以练些突破，也可以不练省工资；右边三防，内干外干卡位前板。当然，外攻也可以考虑三分二分一起练，260上限卡个周训，最终也基本能超过340，不过这样练控球要练高些，否则外线出手没有保证。
