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小鶸J
要有高力高内干高篮板才行,低力高防一样白给,而且至少场上同时要有三个带比较大内防的
wasill
没防守,组织高,只有商业价值。
放小前挺好,有力量有速度
我个人最喜欢这样练,内干,卡位,练完就上场打中锋。接下来练上篮掩护,然后换体重章,外干。两分或者无球,这个看个人,纯蓝领就练无球。最后传球。都练完就放小前位置。