【桃源养生】护肤小心得轻松拿捏！！
#桃源养生季 游戏个人主页界面:（图二） . 新版本我最喜欢的活动板块:膳行其道 . 我对护肤的心得: 1.哈哈哈哈，这个我真的有发言权！！！ 2.补水！！！！家人们！！真的！！护肤必看补水的！！强烈推荐补水的面膜呀，补水的乳液啊之类的多用用！！！！真的，水灵灵的皮肤你值得拥有！！[表情_比心][表情_比心][表情_比心][表情_比心][表情_比心][表情_比心][表情_比心][表情_比心]
【桃源养生】中草药养生小心得
#桃源养生季 游戏个人主页界面:（图八） 新版本我最喜欢的活动板块:膳行其道。 今天我分享几个中草药的妙用药膳： 1.陈皮和生姜： 治疗感冒的药膳，“葱白葱根+陈皮”煮水喝可治好热伤风感冒，也可退烧（不加生姜）。 如果是风寒引起的就加上几片生姜一起煮，一日三次，我实验下来效果不错。 如何区分风寒和风热呢？ [心动小镇_瞌睡] 在我看来有一个很好的区分方法，嗓子痒的就是风寒，嗓子痛的就是风热， 感
桃源养生季+中草药心得
#桃源养生季 我对中草药的了解 在此之前仅限于一些短视频平台上一些简单的宣传，通过这次桃源活动我了解到了更多知识。本次活动桃源策划做的很用心，我最喜欢东篱揽药这个小游戏 ，让我得到了更多草药知识。 中草药作为中国传统医学的重要组成部分，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。它们来源于自然界的植物、动物和矿物，经过炮制和配伍，能够用于治疗疾病、调理身体。通过本次活动加上自我翻阅资料以下是我对一部分中草药
【桃源养生】好喜欢这次的草药科普！！
#桃源养生季 游戏个人主页界面:（图二） . 新版本我最喜欢的活动板块:本草慧辨 . 我对中草药的了解: 1.原来草药还有这么多属性哈哈哈，涨知识嘞[表情_比心] . 2.蒲公英这种随处可见！！平时被我拿来吹着玩的花！！竟然也是草药，我嘞个豆啊！[表情_捂脸哭] . 3.学到了不少草药知识，现在借用游戏里学到的和草药书本里的知识为大家科普一下～ . 首先【蒲公英】——性苦、甘，寒。有这些功效——
【桃源养生】身边的中草药
#桃源养生季 桃源的策划总是能带来惊喜，一直以来都弘扬着中华文明中那些璀璨夺目的瑰宝。 这次也不例外，颐养四时中的“本草慧辩”是我最喜欢板块，但这些身边的中草药你都了解么？我来带大家看一看！ [蒲公英] 周围几乎随处可见的植物，全草入药，最易自行获得，除去杂质，洗净，切段，干燥即可。平时我们泡茶不能放太多哦，10克左右即可； [黄芩qin第三声和黄芪qi第三声] 这两样大家平时最易搞混，都姓黄但
【桃源养生】关于药膳食疗养生
#桃源养生季 关于这次活动，我最喜欢的就是膳行其道这个板块，不仅通过体验游戏能得到奖励，还可以了解到不同的药膳需要哪些药材、有哪些功效，甚至还很贴心的标明了食用注意事项，这一点大夸特夸！！ 另外在这里科普一些游戏里没有提及的药膳食谱： 1.党参大枣炖鸡汤 功效：补中益气、养血安神，适用于气血两虚、脾胃虚弱等症状； 2.当归枸杞汤 功效：养血补肝、温经止痛，适用于冠心病、高血压、中风后遗症以及月经
【桃园养生】超实用的护肤中草药成分分享
🟢[游戏个人主页界面]：如图1 🟡[新版本你最喜欢的活动板块] 当然是萃馥研芳啦，通过不同的材料搭配就可以做出不同味道的香膏[表情_开心]，看着真的很心动💗，让我在想是不是自己买一些材料也能动手试一试，而且在制作香膏时左上角会有提示，玩起来很顺畅，特别好评[表情_点赞] 🔵[你对中草药的了解或护肤心得] 作为一个护肤多年的“玩家”，平时我也有用一些中草药成分的护肤品，对皮肤真的有锦上添花的功效。 🔶
【桃源养生】分享如何让素颜状态next level
#桃源养生季 我喜欢膳行其道，连连看好玩！ 素颜美女也是可以“养”成的 我之前状态很差，就是脸色蜡黄，看上去很憔悴像是几天几夜在野外风餐露宿没好好睡觉😭 不过后面坚持一些好习惯，把自己“养”成了素颜美女👩 今天就从饮食、护肤、早睡三方面跟大家分享一下🥰 —饮食— ✅戒掉奶茶🧋、甜品这些。把奶茶换成羽衣甘蓝汁或者九白饮💦 ✅不吃高糖水果，哈密瓜🍈、菠萝🍍荔枝这些，可以换成草莓🍓、蓝莓🫐这些低糖水果
护肤小妙招
#桃源养生季 游戏个人主页界面： 新版本我最喜欢的活动板块:膳行其道 一、清洁 1.适度清洁 1.不要过度清洁皮肤。对于干性和敏感性皮肤，每天用温和的氨基酸洗面奶洗脸一次即可。例如芙丽芳丝洗面奶，它的成分温和，不会过度去除皮肤油脂。对于油性皮肤，早晚各一次洁面，但也要避免使用强力清洁的皂基洗面奶，以免破坏皮肤屏障。 2.卸妆彻底 1.如果化妆或使用了防晒产品，一定要卸妆。卸妆油能有效溶解
【桃源养生】关于中草药的药性小知识
#桃源养生季 这次颐养四时的活动里，我认为很有意义的一个板块就是本草慧辨，通过中草药的四种药性进行科普，除了这四种药性，其实还有一种药性是平性，平性药物的药性最为温和，适合各种体质的人群使用，可以用于调理身体、平衡阴阳、调和气血等。 1.寒性药物，除了游戏内提到的蒲公英、黄芩、茅根，还有金银花：清热解毒，凉血消肿，治外感风热；菊花：疏散风热，清肝明目，清热解毒；桑叶：疏散风热，清肺润燥，凉血止血
