分辨率自动变高而且调不回去咋办

在游戏打着打着他就开始自动切分辨率，一开始高低疯狂切，后来就变成高分辨率了，我设置显示的还是低分辨率，但实际上是高分辨率，怎么调也调不回低分辨率，重下游戏试过了，求帮助啊啊啊啊啊啊