求求了！帮我找回游戏账号

我之前玩过这个游戏，现在要下载回来玩，然后点的tap登录(之前是手机号码登录)，然后还绑定了手机号码，现在想要登录以前那个号码，怎么办？ 现在一打开就是新手教程，要我填角色名称之类的，可是我以前玩过的呀😐😓😓