关于冰露sss被动技能

以前听说sss冰露是负提升，最近刚入了一个sss冰露的号子，选了10%那个技能，想请教下如何判断能量消失没有？还有白毛腓特烈一直不会用，不知道怎么叠层数，感觉没有巴顿伤害高