求问，臂力如何提上去

2018/12/15531 浏览综合

网上的说法全是和师傅学基本拳脚，和地图上的木人桩，但是每个方法都试过，现在提不上去，想去剑池拔湛卢(需要50臂力)，网上查前期就是去搞湛卢就能比较轻松，现在还在用韩一枫给的七殇。