求助气宗过地狱竹林最快最稳的套路是什么？

最近刚买了琴圣（主要是为了做化形给做赤练戴），有个故事要刷竹林5次，来请教各位如何最速通关竹林？

武侠只差下面这三个

阵法应该很稳，但操作麻烦，估计打的很慢，要纯阳无极和固化一扫而空才能有效率

面板气宗从来没玩过，不太清楚怎么玩

毒流也没怎么玩过

请指教