各位打游戏的时候会遇上瓶颈期吗？都是怎么度过瓶颈期的？

我最近一打游戏就疯狂白给，和人家近距离对枪也打不过，之前能杀几个人，而且一打四特别有信心（状态好能杀十个），现在只能动动人机，和敌人对枪就开始紧张，手指就发抖。。。瓶颈期就像是永远消退不了的诅咒，真希望这症状能够早点消失不见