问一下大佬们跳妹该怎么玩

越玩跳妹感觉跳妹局限性好大，去上单感觉团战缺一个人肉，对面冲过来都是往后撤，跳妹开团容错率高，身板脆，进去还没打出控制就可能被秒，去打野感觉太伤，玩着很难受，上单碰到鸦天狗，兵俑，还有般若前期一点办法没有，上次碰到个般若还空线，把我气炸了，前几天刚完，一直那跳妹上分，问一下大佬们怎么玩跳妹，例如开团之类的，还有对线的经验，谢谢大佬们