手机也被换绑却没有给我发验证码，还请官方给个解释

如图无名说他不管密码，最后给我甩了个链接让我关注公众号，尝试找回密码，试问我的账号手机号被改绑如何找回，还有被改绑的时候为什么没有发验证码给我，还请官方给个解释